果物乾物屋あいかにせとかです

2月に突入し節分がやってきました。

冬から春へと季節が変わる節目。

各地で節分祭と言われるお祭りが多いのは、1年間の無病息災や邪気払いをするのが2月の節目であったことからだと言われています。

昔からの風習には様々な知恵が隠されていて、節目で健康や家族へ意識を向けるようになっている。

日本人として生まれただけで、このような恩恵を受けられることを心からありがたいと思います。

「食べる。を整える」

今は飽食の時代です。

手を伸ばせば何か食べるものは近くにあります。

昔は食べることがままならなかったということもありますが、日本人は飢餓に強い！という体を持っているということから考えてみましても「食べないこと」で免疫系に何かパワーが生まれそうな感じがしますよね。

食べることは生きること。と言いますが。

命を繋く知恵として。「食べること」と「食べないこと」のバランスがとても大切だと感じています。

綺麗なドライフルーツは、「少量で満足」できるため、食べる量を意識されている方にもおすすめです。よく噛んで味わって食べる習慣は素晴らしい自分との出会いのキッカケとなります。

是非、氣になった方は

実際に手に取って、食べてみて下さい。